預(yù)防腦血栓的方法有積極治療基礎(chǔ)疾病、飲食調(diào)理、日常行為管理等。

1、積極治療基礎(chǔ)疾病

腦動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等疾病容易引起腦血栓，如果患者存在這些疾病應(yīng)及時進(jìn)行規(guī)范治療，以降低腦血栓發(fā)生幾率。

2、飲食調(diào)理

飲食方面以低脂、低鹽食物為主，盡量少吃肥肉、烤鴨、咸肉等食物，可以吃些新鮮的水果蔬菜。

3、日常行為管理

平時應(yīng)養(yǎng)成的作息習(xí)慣，不要長時間熬夜。對于身材過于肥胖者，應(yīng)堅持體育鍛煉來控制體重。