痛風病人吃以下堿性食物較好，具體如下：

1.蔬菜類

菠菜、西蘭花、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、生菜、洋蔥等，這些蔬菜富含維生素、礦物質和纖維，有利于促進尿酸排泄。

2.水果類

香蕉、蘋果、櫻桃、葡萄、檸檬等，這些水果具有中和體內過多酸性的作用，同時富含抗氧化物質，有利于減輕痛風引起的炎癥。

3.豆類

豆腐、黃豆、綠豆等，豆類食物屬于堿性食物，而且富含蛋白質，適量食用有利于痛風患者的營養補充。

雖然以上食物對痛風病人有益，但并不能完全替代醫療治療。在調整飲食的同時，還應遵循醫生的建議進行規范治療。