后背毛孔粗大可通過清潔皮膚、去角質、保濕皮膚、飲食調節、養成良好的生活習慣等方式改善。

1.清潔皮膚

使用溫和的潔面產品，定期清潔背部皮膚，去除多余油脂和污垢。

2.去角質

使用含有果酸或水楊酸等成分的去角質產品，幫助去除角質層，促進皮膚新陳代謝。

3.保濕皮膚

使用含有保濕成分的護膚品，如玻尿酸、甘油等，幫助保持皮膚水分，減少干燥。

4.飲食調節

保持均衡的飲食，多進食水果、蔬菜、堅果等富含維生素和礦物質的食物，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

5.養成良好的生活習慣

保持充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力，保持良好的心態。