酒精肝前兆包括食欲不振、腹脹、乏力、黃疸等。

1.食欲不振

長時間飲酒會對胃腸道功能造成影響，導致消化能力下降，從而使人出現食欲不振、惡心甚至嘔吐等癥狀。

2.腹脹

酒精會損害肝臟細胞，影響肝臟的正常代謝和消化功能，導致腹部脹滿不適。

3.乏力

肝臟功能受損后，身體的能量代謝受到干擾，不能很好地提供能量，使人容易感到疲倦、無力。

4.黃疸

肝臟處理膽紅素的能力下降，膽紅素在體內蓄積，會導致皮膚、鞏膜發黃。

如果有長時間飲酒史且出現了上述這些表現，一定要高度重視，及時就醫進行全面的檢查和診斷，以便盡早采取干預措施，防止病情進一步發展。同時，必須立刻戒酒，改善生活方式，保持健康的飲食和規律的作息，以促進肝臟的恢復。