被熱到中暑時，可以將患者移至陰涼通風處、解開衣物散熱、降溫處理、補充水分和電解質等方式處理。

1.將患者移至陰涼通風處

遠離陽光直射和高溫環境，找一個陰涼、通風良好的地方，讓患者休息。

2.解開衣物散熱

幫助患者解開衣物，提高散熱效果，保持皮膚表面的空氣流通。

3.降溫處理

可以用濕毛巾或冰袋敷在患者的額頭、頸部、腋下等部位，以降低體溫。

4.補充水分和電解質

中暑可能會導致患者水分和電解質丟失，所以及時補充水分和電解質非常重要，可以讓患者飲用適量的水或運動飲料。