尿酸高不建議吃蝦。

蝦屬于高嘌呤食物。嘌呤在體內經過一系列代謝會轉化為尿酸，攝入過多高嘌呤食物會增加體內尿酸的生成量，從而加重尿酸高的情況。

其次，過多食用蝦可能不利于尿酸的穩定控制。即使偶爾一次食用可能不會立刻導致尿酸大幅升高或誘發痛風發作，但長期不注意控制，積累下來可能會對病情產生不良影響。

尿酸高的患者整體的飲食原則應該是低嘌呤，除了蝦之外，其他的海鮮、動物內臟等也都應盡量避免食用。同時，要注意戒煙戒酒，避免飲用含果糖豐富的飲料，保持健康的生活方式和飲食習慣，對于控制尿酸水平至關重要。