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骨性富貴包練瑜伽能不能矯正

36歲2025年04月01日 15:44:13
病情描述:

骨性富貴包練瑜伽能不能矯正

醫生回答(1)
  • 陳立天
    陳立天主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    骨性富貴包練瑜伽一般不可以矯正。

    骨性富貴包指的是頸椎和肩膀交界處出現的明顯的凸起骨頭,通常是由于長時間低頭、坐姿不正確等原因導致的。瑜伽是通過一些鍛煉方法來調節身體和心靈平衡,增強身體的柔韌性和穩定性的方法,能夠幫助改善身體健康狀況。雖然瑜伽能夠幫助緩解頸部和肩部的緊張和僵硬感,有利于增強局部肌肉力量,但無法從根本上將骨性凸起去除,所以當出現明顯的不舒服的癥狀時,需要及時就醫采取專業治療。

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