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升血小板的食物是什么問

25歲2025年04月01日 15:37:52
病情描述：

升血小板的食物是什么

醫生回答(1) 答
  • 范圣瑾
    范圣瑾副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    升血小板的食物主要包括含有豐富的蛋白質食物、含有豐富的維生素食物、含有豐富的鐵食物等。

    1、含有豐富的蛋白質食物

    蛋白質是合成血細胞的基礎，多吃高蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等可幫助合成血小板。

    2、含有豐富的維生素食物

    含有豐富的維生素的食物主要包括芹菜、菠菜、西紅柿等，能夠在一定程度上提供血小板必須的原料，改善血小板低的問題。

    3、含有豐富的鐵食物

    含有豐富的鐵的食物主要包括豬肝、雞肝、薺菜等，可促進血細胞的生長，緩解血小板低的問題。

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