每晚后半夜睡不著覺是怎么回事問
2025年04月01日 14:51:49
病情描述：
每晚后半夜睡不著覺是怎么回事
醫(yī)生回答(1) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
每晚后半夜睡不著覺考慮是精神因素、環(huán)境因素以及病理因素等引起的。
一、精神因素
如近期精神壓力過大或過度焦慮、抑郁等，則會出現(xiàn)后半夜睡不著覺的現(xiàn)象。
二、環(huán)境因素
若睡眠環(huán)境較為嘈雜或光線較亮、室內(nèi)溫度過高等，也會影響睡眠，出現(xiàn)后半夜睡不著覺的現(xiàn)象。
三、病理因素
若本身患有胃潰瘍、胃炎或胃食管反流等病癥，半夜出現(xiàn)胃部不舒服的癥狀，也會導(dǎo)致后半夜睡不著覺。
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