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晚上能不能喝菊花茶

2025年04月01日 14:51:40
病情描述:

晚上能不能喝菊花茶

醫生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    晚上可以喝菊花茶,但是應注意適量飲用。

    菊花茶有清熱解毒、涼血、明目等功效,飲用菊花茶并沒有時間限制,所以白天、晚上都可以喝,可以幫助緩解眼部疲勞、改善緊張情緒。但是,一般建議晚上適量飲用菊花茶即可,大量飲用后可能會造成尿液生成增多,導致夜間需要頻繁上廁所,影響睡眠質量。

    菊花茶性質偏寒,對于脾胃虛寒人群需要謹慎飲用或是建議在醫生的指導下進行飲用。

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