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氣血不足能不能吃阿膠糕問

2025年04月01日 14:51:31
病情描述：

氣血不足能不能吃阿膠糕

醫生回答(1) 答
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    氣血不足可以適量吃阿膠糕，但不能過量吃。

    阿膠糕中含有大量的鐵元素，而鐵元素是人體血紅蛋白質的重要組成成分，適量食用阿膠糕能補充氣血，對改善氣血不足有好處。阿膠糕中阿膠、黑芝麻屬于藥食同源的食物，性平，味甘，入肺、肝、腎經，具有調節氣血的功效，適量吃有利于改善氣血不足。但是阿膠糕中含有大量的糖分和熱量，過量吃很容易引起疼痛、肥胖等癥狀，可能會導致上火，引起身體不舒服的癥狀。

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