高壓220一般是指收縮壓220mmHg。高血壓收縮壓220mmHg比較嚴重。

收縮壓是指心臟收縮時血液對于血管壁造成的壓力，其正常范圍是90-139mmHg。如果確診為高血壓，收縮壓范圍為140-159mmHg，稱為一級高血壓；160-179mmHg稱為二級高血壓；大于等于180mmHg稱為三級高血壓。而收縮壓220mmHg已經屬于三級高血壓的范疇，比較嚴重，患者發生心血管疾病的風險會明顯升高，需要及時進行干預。日常還要積極調整生活及飲食習慣，適當進行運動，以清淡的飲食為主，有利于降低血壓。