左側頭疼按摩太陽穴、百會穴、風池穴、合谷穴等穴位，具體如下：

1、太陽穴

太陽穴位于顱頂骨、顴骨、蝶骨及顳骨交匯處，此處骨瓣較薄，按摩時力度不可過大。按摩太陽穴具有緩解疲勞、止痛醒腦的功效，主治頭痛、偏頭痛等病癥，可以緩解左側頭疼。

2、百會穴

百會穴位于兩眉頭中間向上一橫指出與后發際線正中點連線中點。此穴位為百脈交匯之處，用適當力度按摩，具有醒腦開竅、安神定志的效果，可以緩解左側頭疼的癥狀。

3、風池穴

風池穴位于后頸部，后面大筋的兩旁與耳垂平行處。按摩此穴位，可壯陽益氣，主治緩解頭痛、眩暈、頸項強痛等病癥，所以可以緩解左側頭疼。

4、合谷穴

合谷穴未拇指和食指合攏時,取肌肉最高點的穴位。按摩此穴位，可減輕大腸經脈循行之處的組織和器官的疾病，主治頭痛、三叉神經痛、耳鳴等病癥，所以能夠緩解左側頭疼。