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月經少怎么調理問

2025年04月01日 14:42:59
病情描述：

月經少怎么調理

醫生回答(1) 答
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    月經少可以通過消除疲勞、注意飲食、服用藥物等方面進行調理，具體分析如下：

    1.消除疲勞

    患者需在月經來之前，注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間的劇烈運動，如跑步、跳繩等，有利于緩解疲勞，增加月經量。

    2.注意飲食

    在月經來潮前一周左右，需避免進食生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒、生姜等，有利于促進新陳代謝。

    3.服用藥物

    患者可以遵醫囑服用逍遙丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物，有利于調理月經，幫助月經排出。

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