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盆底肌在哪里

2025年04月01日 14:42:35
病情描述:

盆底肌在哪里

醫生回答(1)
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    盆底肌是位于人體骨盆底部的一組肌肉群。

    盆底肌像一張網或彈簧一樣,封閉著骨盆的底部,并圍繞在尿道、陰道和直腸的開口周圍。具體而言,盆底肌包括外層、中層和深層肌肉群,主要由肛提肌和尾骨肌構成。當盆底肌發生松弛或損傷時,可能導致盆腔器官脫垂或下垂現象,如子宮脫垂、膀胱膨出和直腸膨出等。此外,盆底肌的松弛還可能引起尿失禁、排尿困難、大便干燥和排出困難等癥狀。

    所以,為了保持盆底肌的健康,建議進行盆底肌鍛煉,如收縮和放松盆底肌,以增強其力量和控制能力。

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