芡實粉是由芡實磨碎制成，其功效與作用包括益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶等。

1、益腎固精

芡實入腎經，具有益腎固精的功效，日常適量吃芡實粉可以幫助緩解腎虛引起的遺精、滑精、小便頻數、遺尿等癥狀。

2、補脾止瀉

芡實入脾經，具有補脾止瀉的功效，適量吃芡實粉可以對脾虛泄瀉、食欲不振等癥候起到一定的調理效果。

3、除濕止帶

芡實粉具有除濕止帶的功效，適量食用有利于改善濕熱下注，從而緩解帶下色黃、質稠腥臭等癥狀。