蒼耳泡腳的功效與作用包括祛風散寒、活血化瘀、祛濕止癢、安神助眠等。

1、祛風散寒

蒼耳泡腳能夠促進血液循環，加快新陳代謝，有利于祛風散寒，有效緩解鼻塞、流鼻涕、畏寒等癥狀。

2、活血化瘀

蒼耳泡腳能夠刺激足底穴位，促進血液循環，有利于活血化瘀，對于緩解關節炎、軟組織損傷等有一定的作用。

3、祛濕止癢

適當使用蒼耳泡腳可以清潔皮膚，殺滅足部細菌，有利于祛濕止癢，對于緩解腳氣、濕疹等皮膚病有一定的效果。

4、安神助眠

使用蒼耳泡腳能夠放松身心，有利于安神助眠，對于緩解失眠多夢、神經衰弱等癥狀有明顯的緩解。