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石榴對腸道好嗎

30歲2025年04月01日 14:40:00
病情描述:

石榴對腸道好嗎

醫生回答(1)
  • 邢象斌
    邢象斌副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    適量吃石榴對一般腸道有好處,但過量食用對腸道通常沒有好處。

    石榴中含有較多的維生素、膳食纖維、微量元素等成分,適量吃能夠促進胃酸分泌,提高胃腸蠕動能力,改善腸道菌群,具有調節消化功能的作用,能夠緩解便秘、腹脹等癥狀,對腸道有好處。但石榴中含有果酸成分,若過量食用,會引起胃酸分泌旺盛,導致胃腸蠕動亢進,刺激胃黏膜,使患者出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀,所以不可過量吃石榴,適量即可。

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