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膽囊炎如何預防問

29歲2025年04月01日 14:34:32
病情描述：

膽囊炎如何預防

醫生回答(1) 答
  • 邢象斌
    邢象斌副主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    膽囊炎的預防主要依賴于保持健康的生活習慣和飲食習慣。

    日常生活中應該保持規律的飲食，避免過度饑餓或暴飲暴食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如蘋果、青菜、香蕉等。同時，要保持適當的運動，控制體重，避免肥胖。此外，還應該避免長時間的精神壓力和情緒波動，保持心情愉悅。如果有膽囊結石等膽道疾病，應及時治療，以預防膽囊炎的發生。

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