胃酸反流的癥狀多種多樣，主要包括反酸、燒心和咽喉不適。

1、反酸

反酸通常表現(xiàn)為上胸部有明顯的燒灼感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)反流到口腔中。這種不適感可能會(huì)逐漸加重。值得注意的是，有吸煙習(xí)慣和偏好咸食的人，其胃食管反流的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

2、燒心

對(duì)于胃酸反流嚴(yán)重的患者，可能會(huì)經(jīng)常感到胃部灼熱和惡心。這些癥狀有時(shí)容易被誤認(rèn)為是心臟病的表現(xiàn)。除了胃灼熱和惡心，患者還可能會(huì)經(jīng)歷虛弱、胸悶，甚至在極端情況下暈厥。因此，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣至關(guān)重要，特別是對(duì)于腸胃敏感的人群。避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，定時(shí)定量地進(jìn)餐，可以有效預(yù)防癥狀的加劇。

3、咽喉不適

這是胃酸反流的一個(gè)不太典型的癥狀。當(dāng)胃酸從食管反流至口腔時(shí)，它可能會(huì)刺激咽喉部位，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致咽喉不適。為了減輕這一癥狀，建議避免深夜進(jìn)食，飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或投入工作。此外，吸煙會(huì)加劇胃酸反流的情況，所以戒煙和戒酒是必要的。在夜間睡覺(jué)時(shí)，使用枕頭抬高頭部也有助于減少反酸的情況。

如果經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議，以免癥狀進(jìn)一步加重。