成人胸外心臟按壓的深度一般為5-6cm。

心臟按壓深度若小于5cm，可能無法有效刺激心臟的泵血功能，從而影響心肺復蘇的效果和搶救成功率。反之，若按壓深度超過6cm，則可能增加患者肋骨骨折、胸骨骨折等并發癥的風險。因此，成年患者胸外心臟按壓的最佳深度應控制在5-6cm之間。

在實施心肺復蘇前，應先將硬板墊于患者背部，并微微后仰其頭部，清理口腔內異物，確保氣道通暢。胸外心臟按壓的位置通常位于雙乳頭連線的中點，按壓頻率應保持在每分鐘100-120次之間。每次按壓后，務必保證胸廓充分回彈，并確保按壓的連續性，盡可能減少按壓過程中的中斷，以提高搶救成功率。