兒童頑固性便秘是一個常見問題，可以通過調(diào)整飲食、養(yǎng)成排便習(xí)慣、藥物治療等方式治療。

1.調(diào)整飲食

建議讓孩子多攝取富含纖維素的蔬菜和水果，如西藍(lán)花、白菜、芹菜和香蕉。這些食物都有助于潤腸通便。同時，增加粗糧的攝入，如紅薯、全麥和玉米，也是一個好方法。另外，要注意平衡飲食，避免孩子過多地?cái)z入難以消化的肉類，如牛肉和羊肉。

2.養(yǎng)成排便習(xí)慣

幫助孩子建立定時排便的習(xí)慣是非常重要的。比如，可以讓孩子在清晨或餐后2小時嘗試排便。這樣有助于孩子形成規(guī)律的排便習(xí)慣，并避免由于控制排便或受到外界干擾而導(dǎo)致的便秘問題。

3.藥物治療

在必要時，可以考慮讓孩子服用一些腸道益生菌，如枯草桿菌、雙歧桿菌，以調(diào)節(jié)腸道菌群。乳果糖口服液等藥物也有助于緩解便秘癥狀。但請注意，在使用任何藥物之前，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。