輕度脂肪肝通常在3~6個月可逆，但也有少部分脂肪肝不可逆，恢復時間因病情和治療情況而異。

雖然輕度脂肪肝一般不會影響正常工作和生活，但仍需引起重視，及時采取措施進行治療。治療方法包括飲食調節、體育鍛煉和限制酒精攝入等。若輕度脂肪肝伴隨其他肝病，如病毒性肝炎，或出現嚴重癥狀，如右上腹不適、惡心嘔吐等，則需要積極治療基礎疾病，并針對脂肪肝進行治療。由于脂肪肝是一種慢性疾病，治療過程較長，因此需要長期堅持治療才能取得效果，正常會在在3~6個月逆轉。

建議輕度脂肪肝患者及時就診，遵醫囑進行治療，以避免病情惡化。同時，也需要注意飲食和生活習慣的調整，保持健康的生活方式。