正常的舌頭應該呈現出濕潤的淡粉色，其形態為橢圓形，根部較寬，逐漸尖細至舌尖。舌頭的質地應該是柔軟的，能夠靈活地適應口腔的形狀。舌頭的表面被覆著絲狀乳頭，賦予其鵝絨般的外觀。此外，舌頭上還有一些較大的紅色菌狀乳頭和位于舌根部的車輪狀輪廓乳頭，它們以人字結構排列，數量大約在8-12個之間。在舌頭的兩側后部，有5-8條平行排列的皺襞，被稱為葉狀乳頭。舌尖下方的中線位置上，有一條舌系帶，而在舌系帶的兩側則各有一條傘襞。

舌頭的運動范圍廣泛，可以在肌肉的控制下變長、變窄、變厚或變短。這種靈活性使得舌頭在咀嚼、構音、吮吸和吞咽等過程中發揮著重要的作用。舌頭的復雜運動是由其內部肌肉的收縮和舒張所驅動的，這些肌肉能夠根據需要進行精細的調控。

舌頭的健康狀況對于個體的整體健康至關重要。如果發現舌頭出現任何異常或疾病跡象，如顏色改變、形態異常、疼痛或功能障礙等，應及時就醫進行檢查。專業的醫生可以對舌頭進行全面的評估，并提供適當的治療建議，以避免潛在的健康風險。