長期臥床的老人便秘是一個常見的問題，以下是一些建議來幫助緩解便秘：

1、增加水分的攝入

確保老人每天攝入足夠的水分，以保持身體水分平衡，有助于軟化大便，預防便秘。

2、增加活動量

盡管老人長期臥床，但仍可以嘗試進行一些床上運動，如翻身、抬腿等，以促進腸道蠕動。

3、藥物治療

如果便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物治療，如開塞露、乳果糖等，以促進大便的排出，緩解不適癥狀。

如果便秘問題持續存在或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。醫生可能會根據具體情況制定更詳細的治療方案。