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年輕人舒張壓90多算高嗎問

26歲2025年04月01日 13:51:18
病情描述：

年輕人舒張壓90多算高嗎

醫生回答(1) 答
  • 周曉陽
    周曉陽副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    年輕人舒張壓90多mmHg一般算高。

    血壓通常是指血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力，是人體基礎的生命體征。正常成年人在安靜狀態下舒張壓的水平為60-89mmHg，而年輕人舒張壓90多mmHg明顯超出正常范圍，所以比較高，這種情況可能是劇烈運動、飲食影響、藥物以及疾病等原因所致。若為疾病引起的舒張壓升高，需要積極就醫治療，穩定血壓的水平。

    建議血壓異常的年輕人控制飲食習慣，多吃些水果蔬菜，避免高鹽、刺激性食物，并適當運動，控制體重，有助于改善血壓。

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