一歲半寶寶能不能吃羊肉問
1歲2025年04月01日 13:32:12
病情描述:
一歲半寶寶能不能吃羊肉
醫生回答(1) 答
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一歲半寶寶能吃羊肉,但不宜多吃。
羊肉中含豐富的蛋白質、礦物質、維生素、鐵、鈣等成分,一歲半寶寶適當食用羊肉能補充營養,從而增強免疫力。羊肉味甘、性溫,具有補體虛、祛寒冷等功效,一歲半的寶寶如果存在氣血不足、脾胃虛冷等癥狀,適當食用羊肉有助于改善病情。由于羊肉營養成分比較高,一歲半的寶寶的胃腸道功能發育不成熟,吃多了容易消化不良,表現為腹痛、腹脹等。而且羊肉屬于溫性食物,吃多了容易上火,出現便秘的現象,所以一歲半的寶寶要控制好攝入量。
一歲半寶寶在飲食上要注意葷素搭配,如谷類、蔬菜、水果、肉類等,以少食多餐為原則,保持飲食多樣化,以高維生素、高蛋白質食物為主,避免出現挑食、偏食等現象。
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