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夜里磨牙的原因是什么問

56歲2025年04月01日 13:19:04
病情描述：

夜里磨牙的原因是什么

醫生回答(1) 答
  • 劉茜
    劉茜主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    夜里磨牙可能與飲食不當、精神緊張或牙合因素等有關。

    1、飲食不當

    如果夜間睡眠前進食較多，可加重胃腸負擔，進而影響夜間睡眠質量，從而導致夜間磨牙。

    2、精神緊張

    如果白天學習或工作壓力較大，或睡前觀看了一些刺激的電視或電影，導致大腦皮層一直處于興奮的狀態，可導致夜間磨牙。

    3、牙合因素

    部分人群存在牙齒缺損、單側咀嚼、牙齒咬合紊亂等情況，為了獲得更好、更平穩的咬合關系，夜間會不自主地摩擦牙齒，所以會出現磨牙的表現。

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