如果是單純的長期失眠，一般不會直接導致死亡，但是對身體健康有很大影響。如果長期失眠導致了嚴重的焦慮、抑郁，則存在間接導致死亡的可能。

長期失眠可使人體免疫力不斷降低，抵抗疾病的能力逐漸降低，此時可能加劇其他疾病或引發原有疾病的發作，如高血壓、糖尿病、胃腸道疾病、癌癥等，尤其是對老年人影響更大。此外，長期睡眠不足使人體生物鐘發生紊亂，會加速衰老，男性長時間失眠會精神萎靡、體弱、性功能嚴重下降等，女性長期失眠會導致更年期提前、皮膚色素沉著、神疲乏力等。

長期睡眠不足會使大腦得不到充分休息，會加快腦細胞的死亡，使人精神恍惚、反應遲鈍、記憶力下降，嚴重影響大腦的創造性思維，導致工作、學習效率降低。長期失眠更為嚴重的危害是會導致抑郁、焦慮等不良情緒，嚴重的焦慮、抑郁患者可能會有輕生的念頭，此時可能導致間接死亡。