偏頭痛是指頭的一側或者兩側出現了搏動性頭痛，會引起強烈的疼痛，還會出現畏光以及流淚等癥狀，緩解偏頭痛的方法有物理療法以及服用藥物、改善生活方式。

1、物理療法

可以選擇在疼痛部位順時針畫圈按摩，能夠加快頭部的血液循環，緩解疼痛的情況，也可以采取針灸治療。

2、服用藥物

偏頭痛患者還需要在醫生的指導下及時服用藥物治療，可以選擇服用非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，如果疼痛特別嚴重也可以選擇服用麥角制劑，比如麥角胺、二氫麥角胺等，可以快速緩解偏頭痛。

3、改善生活方式

需要注意休息，避免聲音以及光線刺激，能夠使偏頭痛的情況快速恢復，平時還要適當的增加鍛煉，保證正常的作息時間，可以避免偏頭痛反復發作。

平時需要注意不可以吃太多肥肉、腌肉以及醬油等，也不可以喝含有酒精的飲品。