每晚失眠是什么原因造成的問
48歲2025年04月01日 13:04:01
病情描述:
每晚失眠是什么原因造成的
醫生回答(1) 答
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每晚都失眠誘發因素很多,主要有以下因素導致
1.從中醫角度,若存在心脾兩虛、心腎不交、痰熱內擾、心肝火旺、心膽氣虛、陰虛火旺等問題,可能引起失眠。建議中醫科就診,體質辯證后,可在醫生指導下配合中藥、針灸、艾灸等方法調理。
2.心理因素。有特殊事件發生,導致情緒波動大,長期處于負面情緒,如:焦慮、抑郁、緊張、暴躁等狀態。
3.生理因素。包括饑餓、疲勞、過飽、睡前劇烈運動等。
4.環境因素包括強光、噪音、溫度不適等。
5.藥物因素。如使用甲狀腺素、阿托品等藥物,可能會導致人體興奮,影響睡眠。
6.全身類疾病,如高血壓、慢性腸胃炎等,以及引起身體疼痛的疾病問題,也會導致失眠。若每晚都失眠,失眠時間久,導致神經衰弱、精神不佳等癥狀,建議盡早專科就診,在專業醫生指導下配合調理與治療。
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