判斷是偏頭痛還是神經性頭痛，需要依據頭痛的部位，誘發因素、臨床表現等進行判斷。

偏頭痛的頭痛部位為單側或雙側額顳部，多由飲食、遺傳因素、睡眠不足、不良生活習慣等引起，多見于青少年、年輕或中年女性，疼痛呈搏動性，有時伴隨惡心、嘔吐癥狀，治療上給予止痛藥物治療。

神經性頭痛部位多不固定，多因精神緊張、壓力大、情緒焦慮等原因引起，臨床多表現為持續性頭部脹痛、鈍痛，也可出現一陣一陣加重，主要為緊束感和壓迫感，治療上給予營養神經、抗焦慮等藥物治療。

不能僅僅靠以上特點來辨別，還需要行顱腦CT或顱腦磁共振、腦電圖、經顱多普勒等相關檢查以輔助辨別，如若判斷是偏頭痛還是神經性頭痛，建議前往醫院由神經內科專業醫師進行辨別。