失眠不可以盲目補(bǔ)充維生素，失眠如果是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致，可以通過維生素B2進(jìn)行治療失眠。如果是有其他原因?qū)е拢悴唤ㄗh亂服用維生素。

失眠是常見的睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠持續(xù)困難、日間功能損害等癥狀。如果長時(shí)間精神緊張、壓力過大或經(jīng)常抽煙和喝酒等，很容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，植物神經(jīng)紊亂會(huì)誘發(fā)失眠。

植物神經(jīng)紊亂誘發(fā)的失眠，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2或者甲鈷胺進(jìn)行治療，兩種藥物都有營養(yǎng)神經(jīng)的作用，能夠有效改善失眠。

失眠如果是由精神疾病導(dǎo)致，如抑郁癥、焦慮癥等，則無需額外補(bǔ)充維生素治療。精神方面疾病需要接受系統(tǒng)的藥物治療和心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)等。

出現(xiàn)失眠癥狀，要引起重視，應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤治療。