導致全身無力失眠的病因是有很多，比如有心腦血管疾病的患者，如果疾病嚴重，就會出現失眠多夢，渾身乏力的癥狀，這種情況就需要進一步檢查，明確病因后對癥治療，改善循環方面的問題，這樣是可以有效緩解失眠和渾身無力癥狀。

也有一部分患者是由于神經衰弱引起的失眠，這樣長期下去就會出現全身無力的癥狀，所以在日常的生活里，要保證心情樂觀，避免精神壓力過大，神經衰弱可以服用安神補腦液和谷維素治療。

同時患者在日常的生活里也要少吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，在睡眠之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠的作用，睡眠質量上升，白天渾身乏力的癥狀也會減輕。