高血壓腦病患者日常應注意合理飲食、適度運動、規律作息、保持輕松愉悅心情等。

1、合理飲食

高血壓腦病患者平時應注意清淡飲食，避免進食辛辣刺激性的食物，盡量選擇高蛋白、富含維生素的食物，發病期間盡量進行半流質飲食，避免食用含有較多酪胺成分的食物，如奶油、紅葡萄酒、啤酒等，也要避免吃鹽過多。

2、適度運動

在疾病緩解期間，可遵醫囑適度運動，避免過度勞累，但在疾病急性發作期應臥床休息。

3、規律作息

平時應保證作息規律，避免熬夜，早睡早起，保證正常的生活起居，有助于平穩血壓。

4、保持輕松愉悅心情

保持輕松愉悅的心情，避免情緒有較大的波動，避免產生精神緊張、焦慮等消極情緒。