腦白質病變1級不算嚴重。腦白質病變是指腦白質區域出現異常，這種情況在老年人中比較常見，但也可能發生在年輕人身上。腦白質病變通常有1-4級，其中1級是最輕微的程度，通常不會引起大的癥狀。1級腦白質病變主要表現為局部腦白質區域的輕微變化，這種變化通常不會對腦功能產生明顯影響。因此，腦白質病變1級不算嚴重。

需要注意的是，腦白質病變雖然不算嚴重，但它也可能是某些疾病的早期表現，如高血壓、糖尿病、動脈硬化等。因此，如果出現腦白質病變，應該及時去醫院檢查，了解是否存在潛在疾病。同時，還需要注意保持良好的生活習慣，如控制飲食、適當運動、避免吸煙等，以預防腦白質病變的發生。