腦鳴失眠治療方法問
腦鳴失眠治療方法
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腦鳴、失眠是較為常見的臨床癥狀,多發于中老年人,可能是由于神經衰弱綜合征、睡眠障礙、更年期綜合征,或者高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等因素導致,其治療方法包括一般治療、心理治療、藥物治療:
1、一般治療
腦鳴、失眠的患者在日常生活中需要注意休息,保證充足的睡眠,睡前應避免喝濃茶和咖啡等刺激性飲品,還要適當進行體育鍛煉,身體稍感乏累后有助于睡眠,從而緩解相關癥狀;
2、心理治療
針對年齡較大,腦鳴、失眠癥狀較為嚴重,且由精神因素導致以上癥狀的患者,可以進行心理疏導,如通過聽愉快、放松的音樂來轉移注意力,或者與朋友聊天等,緩解情緒而改善上述癥狀,若自行調理無效,可以到專業心理醫師處進行心理疏導;
3、藥物治療
可遵醫囑使用治療失眠的藥物,包括鎮靜藥,如勞拉西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片、氯硝西泮片等,也可采用鹽酸氟桂利嗪膠囊等擴張血管藥物治療,還可使用營養神經細胞的藥物,如胞磷膽堿鈉膠囊、吡拉西坦片等,還可采用銀杏葉制劑來改善腦部微循環,從而緩解腦鳴、失眠等癥狀。
腦鳴、失眠患者還可通過中醫辨證使用中藥方劑治療,或配合針灸、推拿、按摩、艾灸、拔罐等中醫外治療法,來改善相關癥狀。患者需注意避免濫用保健品或養生藥物,因其缺乏針對性和科學依據,易出現副作用或延誤病情,導致不良后果。
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