失眠會對身體造成什么傷害問
失眠會對身體造成什么傷害
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一般情況下,失眠會導致免疫力低下、記憶力下降、糖尿病等,建議采用一般治療、藥物治療等方式改善癥狀。具體分析如下:
1.免疫力低下
失眠會使人體中的免疫球蛋白產量降低,體內自然殺傷細胞的活性下降,從而導致免疫力下降,出現反復感冒、渾身無力的癥狀。患者平時要調節生活方式,改善作息,多補充營養物質,如雞蛋、牛肉等,加強鍛煉增強抵抗力。
2.記憶力下降
失眠會使大腦處于微弱的興奮狀態,致使注意力不集中、精神疲勞,進而導致記憶力下降。患者要規律作息,可遵醫囑服用藥物進行治療,如甜夢膠囊、棗仁安神膠囊等。
3.糖尿病
失眠會引起人體內分泌紊亂,兒茶酚胺分泌增加,抑制胰島素的分泌,影響碳水化合物代謝,促使血糖升高,引發糖尿病。患者要保持心情舒暢,避免精神緊張,控制血糖,可在醫生的指導下服用藥物改善癥狀,如谷維素片、奧利司他膠囊等。
除以上相對常見病癥外,失眠還可能產生其他疾病,比如中風。建議患者及時前往醫院就診,進行相關檢查,明確病因后,給予針對性治療,以免耽誤病情。
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