睡覺睡多了腰背疼是可能是由于睡姿不正確、受涼等原因導致的，也可能是由于強直性脊柱炎引起，具體如下：

1、睡姿不正確

患者睡覺時長時間仰臥，可導致腰背部位受到壓迫，造成肌肉組織代謝水平減慢，酸性代謝產物產生推積，從而引起腰背疼癥狀。

2、受涼

睡覺時腰背部沒有做好保暖措施，或者受到空調冷風持續刺激，導致腰背部肌肉出現痙攣現象，而肌肉持續收縮可以誘發肌肉產生缺血現象，從而引起腰背疼癥狀。

3、強制性脊柱炎

當患者本身存在強直性脊柱炎時，可出現腰背痛癥狀，并伴有晨僵、疲勞乏力等現象，尤其是晨起時疼痛感較為明顯，所以在睡覺睡多了后會出現腰背疼癥狀。