臨床上并無預防腺瘤性息肉的方法，但是通過定期體檢、加強運動、合理膳食等可以早期發現疾病和降低疾病發生的風險。

1.定期體檢

腺瘤性息肉屬于家族遺傳性疾病，存在家族遺傳病史的人體日常生活中應該堅持定期體檢，有助于早發現、早診斷和早治療。

2.加強運動

人體日常生活中還應該加強運動，如騎自行車、打籃球等，有助于提高機體免疫力，降低其發生腺瘤性息肉的風險。

3.合理膳食

人體平時還需要注意合理膳食，保證飲食清淡、易消化，避免進食辛辣刺激的食物，如芥末、辣椒等，以免對其腸黏膜產生刺激，引發腺瘤性息肉。