后半夜失眠多與心脾兩虛、肝血不足、心腎不交等原因有關(guān)。

1.心脾兩虛

心主神明，心血不足會出現(xiàn)心慌，氣短、睡不著覺。脾主運(yùn)化，若是脾虛，脾的運(yùn)化功能失常，輸送營養(yǎng)的能力就變差，心得不到充足的養(yǎng)分供給，出現(xiàn)神不如舌，則不得眠。

2.肝血不足

肝藏血，血舍魂，魂歸于肝，如果肝血不足，人就會出現(xiàn)魂不守舍、多夢紛紜，后半夜失眠等現(xiàn)象。

3.心腎不交

心屬火，腎主水，心屬陽，腎屬陰。腎水向上滋養(yǎng)、接濟(jì)心火，心火不斷下潛照顧腎水，兩者之間互相交通，能夠保證人體睡眠。如果心腎不交，腎水就不夠上濟(jì)心火，人就會后半夜失眠。

后半夜失眠也可能與其他原因有關(guān)，建議及時前往醫(yī)院就診。