醉酒頭暈的人群可以通過增加飲水量、局部冷熱交替外敷以及服用藥物等方式緩解。

1、增加飲水量

醉酒頭暈的人群可以通過大量飲水或飲用蜂蜜水、西瓜汁、葡萄汁等飲品促進尿液生成，加快體內的酒精代謝，從而緩解頭暈現象。

2、局部冷熱交替外敷

早期可以用毛巾冷敷在額頭，可以收縮血管，隨后可以局部熱敷，促進血液循環，緩解頭暈、頭痛的現象。

3、服用藥物

醉酒頭暈伴有惡心嘔吐厲害的人群，可以在醫生指導下服用奧美拉唑、泮托拉唑、鋁碳酸鎂片等藥物抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。