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失眠能導致高血壓嗎

39歲2025年04月01日 11:58:36
病情描述:

失眠能導致高血壓嗎?

醫生回答(1)
  • 吳永明
    吳永明副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    偶爾一次失眠不會導致高血壓,但是長期的失眠可能會導致高血壓。

    人體有兩套神經系統,包括交感神經以及迷走神經,如果只是偶爾一次失眠,不會導致交感神經興奮,所以基本上不會導致失眠。但是長期的失眠,可激活體內的交感神經,導致交感神經張力增加,心肌耗氧量以及心臟收縮力增加,進而導致血壓波動,引起血壓升高,從而發生高血壓。

    所以長期失眠的患者需要引起重視,調整好個人作息規律,睡覺前避免喝濃茶、咖啡、玩手機等,以免血壓升高,并增加其他心血管疾病的風險。

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