抑郁癥一般可分為輕度，中度和重度。輕度抑郁癥可自我調節，中重度抑郁癥不能單靠自己調節達到治愈。

抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。患者常表現為悶悶不樂，愁眉苦臉，心情沮喪；思維遲緩，工作和學習能力的下降，記憶力減退。意志行為能力的減弱，生活懶散、寡言少語，整天待著或躺著。各種軀體不適，比如便秘、頭痛、頭暈、背痛、睡眠障礙、腹脹、心慌等。

臨床上，多數輕度抑郁癥患者在專業醫師的指導下，可通過運動、自我調節或心理干預等，達到治愈目的。對中度、重度抑郁癥患者，應積極就醫，避免抑郁癥惡化及慢性化。抑郁癥第一次發作時，若不能在半年內有效改善，患病會成為慢性化，會嚴重影響生活。