驚恐焦慮癥可以通過藥物治療、心理治療和行為療法進行治療。藥物治療方面，常用的抗抑郁藥、抗焦慮藥可以減緩驚恐焦慮癥狀，如苯二氮平、舍曲林等。心理治療方面，認知行為療法（CBT）是驚恐焦慮癥常用的心理治療方法。通過CBT，病人可以正面看待自己的癥狀，從而更好地了解并控制自己的思維和反應。行為療法方面，暴露療法是常見的行為療法。通過逐漸暴露于癥狀引起的恐懼物或情景，病人可以了解并控制自己的恐懼反應。

需要注意的是，驚恐焦慮癥的治療需要在專業醫師的指導下進行。同時，在治療過程中一定要堅持、耐心，遵從醫師的建議并配合治療。除了治療方面的措施，合理的生活習慣和心理調節也是預防和緩解驚恐焦慮癥的重要途徑。