在一些人身上，抑郁晚上可能會加重，但并不是所有人都是這樣的情況。抑郁晚上會加重可能與多種因素有關。

首先，晚上的環境較為安靜，人們的思維容易變得煩躁，并且情緒難以得到緩解。

其次，夜間光線減弱，導致腦內分泌調節失調，影響睡眠和情緒的平衡。此外，晚上通常是一個人的時候，缺乏社交支持與安慰，也會使抑郁更加嚴重。但這并不代表所有人晚上都會加重，很多人在晚上反而更容易平靜下來，因為他們習慣了晚上自我放松的方式，并且找到一些方法來緩解睡前的煩躁情緒。

需要注意的是，不同的人有不同的抑郁表現和情緒反應，對晚上的影響也有所不同。若有持續的情緒低落、失眠等情況，應當及時就醫，遵從專業醫生的治療建議。