輕度抑郁的表現及癥狀包括情緒低落、興趣喪失、失眠或睡眠過多、疲勞乏力、焦慮等。輕度抑郁是心理障礙的一種，其癥狀比較輕微，但也會對日常生活產生負面影響。輕度抑郁常常表現為情緒低落，對任何事情都缺乏興趣，失去了原本的樂趣。同時，失眠或睡眠過多、疲勞乏力也是常見的癥狀。另外，輕度抑郁還可能伴隨著焦慮、自卑、思維遲緩等癥狀。

需要注意的是，如果這些癥狀持續時間超過兩周，且影響了個人的工作和生活，那么應該及時尋求專業的心理咨詢或治療。同時，出現嚴重的自殺念頭時，也需要及時就醫。此外，輕度抑郁的癥狀雖然比較輕微，但也需要得到足夠的關注和支持，盡可能避免自我孤立，與家人朋友多加溝通。