抑郁癥的治療需要綜合考慮藥物治療、心理治療和生活方式改變等多種因素。藥物治療是抑郁癥治療的重要手段，主要包括抗抑郁藥、抗焦慮藥等。但是藥物治療不能單獨使用，應該結合心理治療，如認知行為療法、情緒焦點療法等，來提高治療效果。此外，生活方式改變也是治療抑郁癥的重要方面，如適當運動、保持規律的作息、合理飲食等，這些措施可以改善患者的心理狀態和生活質量。

需要注意的是，抗抑郁藥和抗焦慮藥具有一定的副作用，應該在醫生的指導下使用，并注意藥物的不良反應。此外，心理治療需要在專業心理醫生的指導下進行，不要隨意嘗試。生活方式改變也需要逐步進行，不要過于急躁，以免造成身體和心理的負擔。