骨質疏松癥的護理方式包括日常生活管理、飲食調理、功能鍛煉等。

1、日常生活管理

骨質疏松癥患者平時應注意避免外傷，比如跌倒、摔倒等，以預防骨折的發生，行動不便者可使用拐杖等輔助工具。同時，平時也要多曬太陽，有助于體內鈣質的吸收，但避免強烈陽光直射，防止灼傷以及中暑。

2、飲食調理

日常生活中，還要注意加強鈣、蛋白質的食物，多吃牛奶、深綠色葉菜、沙丁魚、豆制品等食物，為機體補充鈣質和蛋白質，有助于改善病情。

3、功能鍛煉

遵醫囑定期進行負重運動和抗阻運動，以提高機體敏捷度、力量、姿勢平衡等。