膝蓋骨關節(jié)磨損可以通過一般治療、藥物治療和手術治療來緩解。

1、一般治療：平時要多注意休息，避免經(jīng)常爬樓梯。注意保暖，可以使用熱毛巾、熱水袋等敷于膝蓋關節(jié)處，促進炎性物質代謝，緩解疼痛。

2、藥物治療：可以服用鹽酸氨基葡萄糖預防關節(jié)退變和關節(jié)磨損；也可以口服七葉皂苷鈉片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的藥物促進血液循環(huán)，改善膝蓋關節(jié)磨損的情況。

3、手術治療：若上述治療不佳，可以進行膝關節(jié)表面置換術、單髁置換術等手術治療方式解決膝蓋關節(jié)磨損的問題。